- Να προσέχετε τη μη φυσική φθορά και ν’ αποφεύγετε να τρίζετε τα δόντια σας.
- Να παίρνετε στα σοβαρά τη στοματική υγιεινή, ώστε ν’ αποφεύγετε τις φλεγμονές ούλων και τον τερηδονισμό των δοντιών.
- Ν’ αντικαθιστάτε χαλασμένα σφραγίσματα, πριν αυτά προκαλέσουν προβλήματα.
- Εάν οι στεφάνες ή οι γέφυρες έχουν φθαρεί, αντικαταστήστε τις.
- Να αποχρωματίζετε κάθε δύσχρωμο δόντι.
- Να αντικαθιστάτε οποιοδήποτε δόντι λείπει, όσο το δυνατόν πιο σύντομα.
- Να διορθώνετε μια κακή σύγκλειση.
- Ποτέ μη μασάτε πάγο ή σκληρά γλυκά και μη γλύφετε λεμόνια.
- Ζητήστε από τον οδοντίατρό σας μια οπτικοποιημένη ενδοστοματική εξέταση.
- Ν’ αποφεύγετε συνήθειες που αποτρίβουν τα δόντια, όπως το επιθετικό βούρτσισμα των δοντιών.
Αλλάξτε Χαμόγελο. RONALD E. GOLDSTEIN, DDS
